为关心关爱员工身心健康，引导员工科学疏导压力、做好自我心理调节，以积极稳定的状态投入岗位工作，10月23日下午，温州市瓯海保安服务有限公司特邀讲师南宛，开展心理健康与调适专题讲座。

讲座结合工作特点，以通俗易懂的语言，围绕压力识别、情绪管理、人际沟通等内容展开讲解，剖析负面情绪产生的根源，分享简单易学、方便日常操作的心理放松调适方法。课堂融入丰富的道具互动与趣味小游戏，让员工沉浸式感受减压技巧，在轻松互动中学习沟通共情、释放紧绷情绪。现场氛围轻松融洽，员工认真聆听、踊跃交流，积极参与各项体验活动。

大家纷纷表示，本次讲座贴合工作生活实际，收获良多，学会了正视压力、接纳情绪，掌握了实用的自我调节方式。一直以来，瓯海保安公司持续落实暖心惠员举措，常态化关注员工心理健康，扎实做好人文关怀工作，引导全体员工保持良好心态，凝聚团队合力，以饱满昂扬的精神面貌履职尽责、担当作为。